😉 ACTUALITÉS 😉

 

 

                  Vacances d’été 2025

De la part de toute l’ équipe SPE

 

Forum des associations le samedi 6 septembre au Phare à Tournefeuille

Reprise des cours le lundi 8 septembre

 

                      Juin 2025

 

Face au succès de notre évènement en route vers les Jeux en 2024 (plus de 1500 participants)…

En partenariat avec la Guinguette le Samedi 28 juin 2025: En route vers le sport au Lac des pêcheurs à Tournefeuille 

Au programme:

  • de 17h à 19h : des animations sportives (Escalade, Tennis, Badminton, Body-karaté, Roller Hockey, Basket, Capoeira, Athlétisme, Football, Rugby, Gymnastique, Comité Départemental Olympique et Sportif)

  • de 19h à 20h30: la Ville récompensera les sportifs de l’année

  • A partir de 20h30: retransmission de la Finale du Top 14 sur écran géant, venez soutenir les Rouges et Noirs!

  • Entrée gratuite

  • Buvette et restauration sur place Animation musicale

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                      Mai 2025
SPE s’ associe à la Fête de la Nature organisée du 20 au 25 mai 2025; il y aura des démonstrations de stretching et de Qi Gong au Lac des Pêcheurs de Tournefeuille voici le planing des demos:
-10h à 11h et 14h à 15h : Qi Gong classique avec l’association Stretching postures énergie. Public adulte/sénior, accès libre.
-11h à 12h et 15h à 16h : Qi Gong thérapeutique avec l’association Les Voies de l’énergie. Public adulte/sénior, accès libre.
-16h à 17h : Stretching postural avec l’association Stretching postures énergie. Public adulte/sénior, accès libre.

 

Nous sommes 210 adhérents en cette fin de saison; merci encore de votre confiance.
Pour la saison prochaine quelques petites nouveautés:
-La pré-inscription (pour les adhérents déjà inscrit cette année)
 -Le paiement par virement en une fois

 

 

                     Avril 2025

 

 

Souvenirs de la soirée anniversaire des 31 ans de l’ association 

 

  • Salsa du Démon

Merci à vous tous pour votre présence et votre bonne humeur.

Cela nous motive pour la suite.

Plus de photo dans notre phototèque et même une vidéo …

 

                      Mars 2025

 

Êtes-vous prêt pour la grande soirée festive du 12 avril au phare ?

 

SAMEDI 22 MARS 2025: ZHINEN QI-GONG 2 (DEUXIÈME PARTIE)

Pensez à vous inscrire

 

Nouveauté cette année en fin de saison au mois de juin vous aurez la possibilité de vous pré-inscrire pour la prochaine saison 25-26 en remplissant un formulaire.
Ce qui nous permettra de mieux anticiper et préparer la prochaine saison ( évidemment sans engagement et modifiable par la suite).
Ce formulaire sera suivi en septembre d’une fiche d’ acceptation du règlement intérieur SPE que vous pourrez signer électroniquement (gratuitement)
Et ainsi vous n’ aurez pas besoin de remplir la fiche d’inscription pour la saison prochaine

 

 

                     Février 2025
Les vacances scolaires arrivent à grands pas !
Il n’y aura pas de cours pendant la 2ème semaine des vacances, du 24 février au 02 mars. Reprise des cours le lundi 03 mars.
Un stage de Qi-gong est proposé le samedi 22/02/2025 : ZHINEN QI GONG 2eme méthode, 1ère partie, n’hésitez pas à vous inscrire sur l’affiche dans le vestiaire, ou par mail à stretching.postures.energie31@gmail.com !

 

Et n’oubliez pas de vous inscrire avant le 24 février (via le lien reçu par mail) à la grande soirée anniversaire « SPE se met sur son 31 », qui aura lieu le samedi soir 12 avril au phare pour fêter les 31 ans de l’association !

 

 

                        Janvier 2025

 

 

Toute l’équipe SPE vous adresse ses meilleurs vœux … Regarder le ciel … Cueillir les étoiles …

Pour bien commencer l’année on se retrouve pour la

Galette vendredi 17 janvier à 20h.

Pensez à vous inscrire sur l’affiche dans le vestiaire.

Stage Qi Gong samedi 25 janvier

Petit Bâton Tai Ji Bang 2 (9H30-12H30 gymnase Jean Gay)

 

                     Décembre 2024
Samedi 14 décembre stage: QI-GONG DES ANIMAUX (VERSION TRADITIONNELLE)
WU QIN XI ou « Qi Gong des 5 animaux » est une pratique très ancienne développée par
HUA TUO, médecin sous la dynastie des HAN (25-220 après J-C).

 

Le 29 novembre s est tenue l ‘ assemblée générale de notre association .
44 adhérents étaient présents.
Merci à eux pour leur engagement associatif.

Noter sur vos agenda le samedi 12 avril 2025 la grande soirée « SPE se met sur son 31 »

 

                     Novembre 2024

Information importante :

L Assemblée Générale de notre association se tiendra le 29 novembre à 20h15 dans la salle du bas au gymnase Jean Gay.
C’est un moment important de la vie de l’association avec les bilans d’activités , financier et les perspectives à venir.
Un pot de l amitié sera offert à la fin.
Venez nombreux !!!

 

                       Stage du SAMEDI 9 NOVEMBRE

 

Des exercices seront proposés pour libérer certaines parties du corps que l’ on peut voir facilement tendues lors de la pratique du stretching postural® .

Cela se fera au travers d’ une méthode inventée par Lowen appelée Bio Energie.

Le projet de ce stage du formateur sera de faire toucher la dimension bioénergétique du corps et de le coupler à un travail de stretching postural® pour augmenter les bienfaits et l’ éfficacité.

 

                      Octobre 2024

 

« Octobre Rose » fête son 31e anniversaire en 2024,  SPE aussi.
SAMEDI 26 OCTOBRE 2024: QI-GONG  PETIT BÂTON TAI-JI BANG1
Pensez à vous inscrire à ce stage qui aura lieu au gymnase Jean GAY de 9h30 à 12h30. Renseignement et inscription à la salle ou Yves ou Véro au 06.80.73.73.42

 

« Il est appelé bâton de longévité… Le petit bâton : c’est un outil qui par sa présence entre nos mains, par son poids, par sa forme, par sa texture …, permet au corps et à l’esprit de sortir de leurs schémas habituels et de trouver d’autres chemins, d’autres sensations qui permettent d’accéder facilement à une détente tonique du corps, un apaisement de l’esprit et une mise en circulation harmonieuse de l’énergie. »

 

                      Septembre 2024
Le Forum des associations  se tiendra le samedi 7 septembre au Phare à Tournefeuille (ouverture à 9 heures).
La reprise des cours: lundi 2 septembre.
Bonne rentée à tous. Nous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison
Nouveauté cette saison deux modes de paiement en ligne des cotisations:
www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr/index.php/tarifs-des-cours/

 

                       Vacances d’été 2024

De la part de toute l’ équipe SPE

 

Reprise des cours le lundi 2 septembre 2024